Cum sezonul cald este in toi, cea mai buna metoda de-a ma racori este aceea de a bea limonada. Si pentru ca limonada cu menta este o bautura care se poate realiza cu usurinta acasa, eu aleg sa mi-o prepar singura. Nu ma pricep la prajituri sau feluri de mancare sofisticate, insa atunci cand vine vorba de limonada, chiar pot sa spun ca excelez. 😀 Dar hai sa-ti spun de ce ai nevoie pentru a prepara o limonada cu menta absolut delicioasa! Timp de preparare? Hmm … maxim 5 minute!

Ingrediente:

– lamai curatate de coaja (eu folosesc cam 3 lamai pentru o carafa de 1 litru)
– 2 linguri de miere de albine (merge si zahar, insa mierea naturala este mai sanatoasa)
– 8 cuburi de gheata (pentru ca limonada se serveste intotdeauna rece)
– 2 maini de frunze de menta proaspata
– apa

Se adauga in blender, se toarna o cana cu apa peste toate ingredientele mentionate mai sus si se amesteca bine pana cand frunzele, lamile si gheata se farmiteaza complet. Dupa ce opresti blenderul adaugi restul de apa (eu umplu carafa blenderului de 1 litru, insa fiecare poate adauga apa dupa gust, pentru ca exista persoane carora le place mai acrisoara sau altora mai dulce).

Nimic complicat, nu-i asa? Si te asigur ca este foooarte buna, sanatoasa si racoritoare!