In cazul in care nu am apucat sa-ti spun pana acum ca mi-am cumparat banda de alergare, o fac astazi si promit sa-ti ofer toate detaliile importante legate de felul in care am procedat atunci cand am ales-o, astfel incat informatiile mele sa-ti fie de folos! Desi nu sunt grasa, tot timpul am impresia ca mi-ar sta mai bine daca as avea cu 3-4 kilograme mai putin decat am in momentul de fata. Avand in vedere ca sunt o persoana nu foarte inalta, consider ca ar fi mai ok daca in loc de 60 de kg as avea doar 56. 😀 Stiu, probabil o sa crezi ca exagerez, insa eu cred ca cel mai important lucru este ca fiecare sa se simta bine in pielea lui/ei, iar eu acum cred ca as fi mai imapacata cu mine insami daca as ajunge la greutatea pe care mi-o doresc.

Banda alergare electrica Tunturi GO Run 20

Banda alergare Kettler Race

Banda alergare Energy Fit MT08A

Banda de alergat electrica Actuell T08E

Si cum nu sunt genul de persoana pe care il vei intalni vreodata la sala de sport, am decis sa aduc sala la mine acasa, achizionandu-mi o banda de alergare semi-profesionala. Nu este la fel de mare precum cele pe care ai ocazia sa le vezi prin salile de fitness, insa cu siguranta este potrivita pentru ceea ce eu am nevoie. Mi-am propus sa am un program de alergat in fiecare zi, inclusiv in weekend, si astfel sa ma tin de treaba cam 60 de minute. La inceput a fost mai greu, dar spre surprinderea mea, nu am facut febra musculara si m-am obisnuit repede cu ea, ajungand astazi sa parcurg cam 10 kilometri in 40 de minute.

Banda de alergare Runner H

Banda alergare Kettler Axos Sprinter 3

Banda de alergat electrica FitTronic A112

Banda de alergat electrica FitTronic A114

Benzile de alergat sunt de 2 tipuri: magnetice si electrice.

A mea face parte din cea de-a doua categorie, este pentru uz casnic, necesita a fi alimentata la priza si masoara 140 x 60 centimetri. Banda de alergat electrica suporta 130 de kilograme, are sistem de inclinare automat 0 – 12 %, perne elastice pentru amortizare si sistem ce ii asigura functionarea usoara si silentioasa. Este important sa fie silentioasa si sa aiba sistem de amortizare, mai ales daca stai la bloc si nu doresti sa-ti deranjezi vecinii. Inainte de a o comanda online, eu am consultat mai multe site-uri care comercializeaza astfel de aparate fitness, si m-am decis intr-un final s-o iau de la eMAG, pentru ca acolo am gasit modelul potrivit necesitatilor mele, dar si bugetului pe care il aveam disponibil.

Banda de alergat electrica Actuell T2000I

Banda de alergat electrica FitTronic DK05

Banda de alergat electrica T2005 Techfit

Banda de alergat Energy Fit MT10A

Benzile de alergat electrice pentru acasa.

Sunt bune atat pentru femei, cat si pentru barbati si nu doar pentru a slabi, si pentru a te ajuta sa te mentii in forma. Recomand sa-ti cumperi banda mai ales daca esti o persoana sedentara, cu un job de 8-10 pe zi la birou, pentru ca iti ofera posibilitatea de a face miscare in intimitatea caminului tau, fara a mai fi nevoie sa te deplasezi la sala de sport. Poate nu ai chef de multe ori sa pleci de acasa, mai ales atunci cand vii obosit de la serviciu, insa avand banda la indemana, acasa, poti sa-ti gasesti timp 30-40 de minute pe zi pentru a face miscare in timp ce vizionezi un serial sau asculti muzica preferata.

Probabil o sa-mi spui acum ca vrei si tu o astfel de banda, dar din pacate nu ai loc suficient pentru a o depozita. Tin sa-ti precizez ca eu locuiesc la bloc si ca am doar 2 camere, asa ca m-am confruntat cu aceasta dilema la inceput “sa-mi cumpar, sa nu-mi cumpar, oare unde o s-o asez?”. Pana la urma am pozitionat-o in dormitor, iar atunci cand fac curatenie o strang, pentru ca banda de alergat electrica se pliaza/depliaza foarte usor, prin simpla apasare a unui buton. Si daca tot ti-am trezit interesaul pentru ea, hai sa vezi care sunt cele mai importante caracteristici de care trebuie sa tii cont pentru a alege cea mai buna banda de alergat pentru uz casnic:

– motorul; cu cat este mai mare, cu atat mai bine, insa nu te gandi ca ai nevoie neaparat de o banda profesionala ca la sala de sport; recomandarea mea este sa-ti achizitionezi una cu motor de 1, 1.5, 1.7 sau 2 CP
– gradul de inclinare si modul de inclinare; exista benzi cu inclinare manuala sau inclinare automata, care se face prin apasarea unui buton;
– afisajul LCD si senzorii; benzile de alergat care au senzori pentru puls, viteza, calorii si distanta sunt cele pe care le prefera toata lumea, pentru ca pun la dispozitie informatii pe care oricine si-ar dori sa le afle;
– greutatea maxima admisa; daca stii ca o s-o folosesti doar tu, cumpara-ti una care suporta greutatea ta, plus cateva kilograme in plus; daca o iei pentru toata familia, cu gandul de-a face sport atat tu, cat si sotul si copiii, iti recomand un model care suporta peste 100 de kg;
– sistemul de amortizare; este important ca apartul sa aiba asa ceva, deoarece acesta amortizeaza socurile atunci cand calci, protejandu-ti astfel articolatiile; de asemenea, tot acest sistem ofera si o functionare silentioasa;
– dimensiunile covorului de alergare; iarasi, cu cat acestea sunt mai mari, cu atat banda este mai buna;

Avand in vedere ca m-am documentat in acest domeniu si am o oarecare experienta acumulata, m-am gandit sa fac o selectie ce vizeaza cele mai bune benzi de alergat electrice pentru acasa. Am ales modele online cu preturi accesibile, asadar, daca te intereseaza sa afli mai multe detalii despre acestea, te invit sa dai click pe butonul roz “vezi pret si detalii”. Sper sa te ajute recomandarile mele, spor la cumparaturi!