5 modalitati de relaxare care pentru mine functioneaza perfect

Serviciul imi ocupa mare pare din timp si chiar daca fac ceea ce-mi place, uneori ma simt epuizata. Si totusi, stiu cum sa-mi dau restart atunci cand trebuie pentru a-mi reincarca bateriile. In aceasta perioada din decembrie am concediu o perioada mai lunga de timp si incerc sa fac cam tot ceea ce nu am putut in restul anului. Am activitati pe care le fac cu placere, atat singura, cat si alaturi de cei dragi, asa ca astazi m-am gandit sa le impartasesc si cu tine. Daca vrei sa iesi din rutina zilnica si sa ai parte de cateva momente doar pentru relaxare, iata care sunt cele 5 activitati pe care eu ti le propun. Pentru mine functioneaza perfect si nu au dat gres niciodata! Esti curioasa sa afli care sunt acestea? 😀

1. Citesc – imi place la nebunie sa citesc si nu ratez niciodata ocazia de a “devora” o carte buna. Obisnuiesc sa imi cumpar carti de pe Libris, Elefant si Carturesti si desi imi comand frecvent (plasez o comanda pe luna), simt ca tot nu am indeajuns de multe carti. In momentul de fata citesc Mica enciclopedie Hygge – Reteta daneza a fericirii si mai am destul de multe carti in wishlist.

2. Ma uit la filme – traiasca Netflix, nu stiu ce m-as fi facut fara el! Ador sa ma uit la seriale si sunt super fericita pentru ca in sfarsit a aparut sezonul 4 din Narcos. Alte seriale bune care merita toata atentia, in afara de Narcos, evident, sunt urmatoarele: La Casa del Papel, Lost in Space, The Sopranos, The Blacklist.

3. Calatoresc – de cand am descoperit cazarea prin Airbnb am vizitat o multime de locuri noi, atat in tara cat si peste hotare. Nimic nu-mi aduce o bucurie mai mare decat o noua vacanta! Daca s-ar putea, eu as sta plecata non-stop! Imi place sa descopar locuri noi, sa mananc chestii interesante specifice locurilor in care ajung si sa-mi savurez cafeaua intr-o cafenea in care miroase a boabe proaspat macinate.

4. Ascult muzica – viata ar fi trista fara muzica si fara cafea, nu-i asa? Cum sa fac treaba prin casa daca nu se aude pe fundal o melodie care ma face sa topai si sa cant pana nu mai am voce? 😀 Da, asta sunt eu! Cant si dansez in timp ce dau cu aspiratorul sau cand dau cu mopul prin casa.

5. Merg la masaj – desi nu fac chestia asta prea des, recunosc ca mi-ar placea sa se intample de mai multe ori pe luna sau chiar pe saptamana. Si ca sa sune si mai bine de atat, mentionez ca mi-ar placea ca cineva sa vina la mine acasa si sa-mi faca masaj de fiecare data cand ma simt obosita dupa o zi istovitoare la serviciu. Ce, tie nu ti-ar placea?

Cam astea sunt cele 5 metode prin care eu ma relaxez. Sunt curioasa sa-mi spui ce faci tu in aceasta privinta si cum reusesti sa-ti incarci bateriile atunci cand simti ca esti “pe zero” la capitolul autonomie.

Fii primul care comentează!

Scrie părerea ta!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *