Desi nu pot spune ca sunt nemultumita de felul in care arat, consider ca intotdeauna este loc de mai bine, asa ca obisnuiesc sa merg de 2 ori pe saptamana la sala de sport pentru a ma mentine in forma si pentru a-mi tonifia musculatura. N-am cum sa renunt la ciocolata, desi sunt constienta ca nu este cea mai buna prietena a mea, iar pentru a-mi permite aceasta placere nevinovata din cand in cand, trebuie sa fac sport saptamanal. Motivatia mi-o gasesc relativ usor, imi spun ca nu-mi doresc sa ajung niciodata la cele 70 de kilograme pe care cantaream in adolescenta, iar pentru asta constientizez ca este nevoie de munca, ambitie si perserverenta.

ADIDAS PERFORMANCE – SUTIEN SPORT

NIKE – SUTIEN SPORT

PUMA – SUTIEN SPORT

ROXY – SUTIEN

Asa ca am ales sala de fitness pentru a face antrenamentele, dimineata, pentru ca imi place sa merg atunci cand nu este atat de aglomerat. Am fost tentata la inceput sa-mi cumpar banda de alergare acasa, insa mi-a fost teama sa nu cumva sa stea aruncata intr-un colt al casei, uitata acolo luni la rand, asa ca mi-am facut curaj si-am ales abonamentul la sala. Fac exercitii recomandate de un instructor, si tot el este cel care imi recomanda si echipamentul corespunzator pentru exercitiile de fitness.

ADIDAS ORIGINALS – COLANTI TREFOIL

PUMA – COLANTI ELEVATED

REEBOK – COLANTI SHOW MESH

REEBOK – COLANTI

Nu stiam la inceput lucrul acesta, dar am aflat ulterior faptul ca felul in care ne imbracam la sala de sport ne influenteaza foarte mult. Si pentru ca mi-am dorit sa tin cont de sfaturile acestuia, am ales sa imbrac hainele adecvate in care ma pot misca lejer, in timp ce in picioare port de fiecare data adidasi de dama pentru fiteness cu talpa foarte moale. Adidasii de firma cu talpa din spuma protejeaza articulatiile, absorbind mare parte din socul pe care il exercita alergatul pe banda.

NEW BALANCE – PANTOFI U446SBG

ADIDAS ORIGINALS – PANTOFI ZX FLUX NPS UPDT W

PUMA – PANTOFI ST TRAINER EVO

REEBOK – PANTOFI ONE CUSHION

Pe timpul verii obisnuiesc sa port pantaloni scurti adidas special conceputi pentru antrenamentele in sala de sport, maiou din bumbac – am unul preferat de la Adidas si pantofi sport de dama pentru alergat. Odata cu scaderea temperaturii, adica in sezonul rece, outfit-ul meu trece de la pantaloni scurti la trening. Chiar daca ma incalzesc atunci cand alerg, imi dau bluza jos si raman in tricou, dar pantalonii lungi raman aceiasi. Consider ca este foarte important sa ai si o bustiera pentru sala, deoarece aceasta iti tine sanii intr-o pozitie corecta atunci cand alegi sau faci exercitii, pentru ca e clar faptul ca nu ai putea sa te strangi cu un sutien in astfel de conditii.

4F – BLUZA THERMOACTIVE SPORTSWEAR

ADIDAS PERFORMANCE – BLUZA

PUMA – BLUZA ELEVATED

UNDER ARMOUR – BLUZA COTTON STORM FULL-ZIP

Mai sus am facut o selectie ce vizeaza cateva articole vestimentare potrivite pentru antrenamentele fitness. Daca esti interesata sa afli cum te imbraci la sala de sport, dar si care sunt preturile adidasilor de dama pentru alergat cu talpa moala, te invit sa dai click cu incredere pe imaginile de mai sus. Sper sa-ti fie de folos recomandarile mele, spor la cumparaturi!